睡眠は疲れを取るというだけでなく、記憶力を向上させる働きもある を英語で教えて!

Question

睡眠時間をきちんととると物覚えがいいと感じたので、「睡眠は疲れを取るというだけでなく、記憶力を向上させる働きもある」と言いたいです。

Answer 1

・Sleep not only helps you recover from fatigue, but also improves memory.

「睡眠は疲れを取るというだけでなく、記憶力を向上させる働きもある」は上記のように表現できます。
ややフォーマルな印象の表現ですので、エッセイ、プレゼン、記事などでも使いやすいと思います。

not only A but also B：AだけでなくBも
sleep：睡眠
help + 人 ～：人が～することを助ける
recover from：～から回復する
fatigue：疲労
improve：向上させる
memory：記憶、思い出、記憶力

例文
Sleep not only helps you recover from fatigue, but also improves memory, so it’s important to get enough rest every night.
睡眠は疲れを取るというだけでなく、記憶力を向上させる働きもあるので、毎晩十分な休息をとることが大切です。

important：大切、重要
get rest：休息をとる
enough：十分な
every night：毎晩

参考にしてみてください。

Answer 2

・Sleep not only relieves fatigue but also plays a role in enhancing memory.

「睡眠は疲れを取るというだけでなく、記憶力を向上させる働きもある」は上記のように表します。

not only A but also B：AであるだけでなくBでもある（並列関係を表す構文構成）
「であるだけでなく」の副詞句 not only と接続詞 but と副詞 also （～もまた）を組み合わせて構成します。
relieve：やわらげる、楽にする、救い出す（他動詞）
fatigue：疲労、疲れ（不可算名詞）
plays a role：役割を果たす（動詞句）
「果たす」の他動詞 play に目的語 role （役割）を組み合わせて構成します。上記の意味が「働きがある」のニュアンスに繋がります。
enhance：高める、増す、向上させる（他動詞）

前半は第三文型（主語［Sleep］＋動詞［relieves］＋目的語［fatigue］）に副詞句（not only）を組み合わせて構成します。

後半は第三文型（主語［Sleep-省略］＋動詞［plays］＋目的語［role］）に副詞（also）と副詞句（in enhancing memory：記憶力を向上させる）を組み合わせて構成します。