朝型の生活リズムに切り替えることにしたんだ を英語で教えて!

Question

仕事での効率を上げたいので、「朝型の生活リズムに切り替えることにしたんだ」と言いたいです。

Answer 1

・I changed my lifestyle to be an early bird.

I changed my lifestyle to be an early bird.
(朝型人間になるために生活スタイルを変えた)

「リズムに切り替える」を直訳すると分かりづらいため、今回の会話の意図は「生活スタイルを変える」だと思いますので、その場合はchange my lifestyleと言います。

to be an early bird
(朝型人間になるために)

early bird＝朝型タイプの人 / 早起きする人　morning personとも言います。
night owl ＝夜型タイプの人 / 夜更かしする人　night personとも言います。

例文）
Are you a morning person or night person?
(あなたは朝型？夜型どっち？)