消費カロリー を英語で教えて!

Question

ジムで、トレーナーに、「消費カロリーを増やしたい」と言いたいです。

Answer 1

・Calories burned
・Energy expenditure

「Calories burned」は、運動や活動で「消費したカロリー」のことです。日本語の「消費カロリー」とほぼ同じですが、「burn（燃やす）」という言葉から、脂肪を燃焼させるようなアクティブでポジティブな響きがあります。

フィットネスアプリで今日の成果を確認したり、友達と「今日のランニングで500キロカロリー消費したよ！」と話したりする時に気軽に使える表現です。

I want to increase the number of calories burned during my workout.
私のワークアウトでの消費カロリーを増やしたいです。

ちなみに、Energy expenditureは、人が生命維持や運動などで1日に使うエネルギーの総量のことだよ。ダイエットの話で「消費カロリーを増やそう！」って言う時の「消費カロリー」がまさにこれ。健康管理やスポーツの分野で、食事で摂るエネルギーとのバランスを考える時によく使われるんだ。

I'd like to increase my total energy expenditure.
総エネルギー消費量を増やしたいです。

Answer 2

・calories burned
・calories spent
・calories consumed

「消費カロリー」は、英語で次の通りに表現することができます。
calories burned
calories = カロリー
日本語と同じように使用することができます。
burned = 燃焼する (動詞)

calories spent
spent = 消費する (動詞)

calories consumed
consumed = 消費する (動詞)

「消費カロリーを増やしたい」は、次の通りに表現することができます。

I want to consume some calories more.
consume = 燃やす
more = 増やす

I want to increase the amount of burning calories
burning = 消費する