アメリカ留学する際、
「アルバイトをして生活費を補いたい」と考える人も多いでしょう。
しかし、アメリカでは学生ビザ(F-1ビザ)での勤務に厳しい制限があり、自由に求人を探して働くことはできません。
ただし、ルールを守れば働く手段はあります。
条件を満たせば大学内の仕事やインターンシップ、オンラインで収入を得ることも可能です。
本記事では、アメリカ留学中のバイト事情や時給の相場、合法的に働く方法を詳しく解説します。
- アメリカでは留学生はバイト禁止?可能な働き方とは
- バイトは何歳からOK?年齢制限のルール
- 時給相場は?州ごとの違いを解説
- アメリカで日本人ができるバイトは?
- 語学学校・大学生向けのバイト事情
- オンラインでもOK!留学中の副業アイデア
- まとめ
アメリカでは留学生はバイト禁止?可能な働き方とは
アメリカの学生ビザ(F-1)では、留学生の仕事に厳しい制限がありますが、条件を満たせば勤務が可能な場合もあります。
ここでは、そのルールや働き方を解説します。
F-1ビザで働ける条件
F-1ビザを持つ留学生が働けるのは、主に大学や語学学校のキャンパス内に限られます。
具体的には、以下の条件を満たす必要があります。
・学内のアルバイトのみ許可(カフェテリア、図書館、ブックストア、研究助手など)
・週20時間以内(学期中)/休暇期間は週40時間まで可能
・フルタイムの学生であること(一定の単位数を維持)
・学校の許可を得ること
学外で働けるケース
基本的に学外でのアルバイトは禁止されていますが、以下の特別なプログラムを利用すれば合法的に勤務できます。
1.CPT(カリキュラープラクティカルトレーニング)
・専攻に関連する仕事に限り、学外でのインターンシップや実習が可能
・申請には学校の許可が必要
2.OPT(オプショナルプラクティカルトレーニング)
・卒業後1年間、専攻に関連した分野で有給の仕事ができる
・申請が承認されるまで数ヶ月かかる
違反するとどうなる?
F-1ビザの規則に違反して不法就労をすると、以下のリスクがあります。
・ビザの失効(強制帰国の可能性)
・今後のビザ取得が困難になる(観光ビザなども影響を受ける)
・学校からの退学処分
そのため、留学生がアルバイトをする際は、必ず合法的な方法を確認し、ルールを守ることが重要です。
バイトは何歳からOK?年齢制限のルール
アメリカでは労働法(FLSA)により、バイトの最低年齢や労働条件が厳しく定められています。
特に未成年の労働は、州や職種によって細かく規制されており、年齢によって働ける業種や勤務時間が異なります。
ここでは、バイトが可能な年齢や注意点について解説します。
一般的なバイトの最低年齢
アメリカでは、14歳以上から一部のアルバイトが可能ですが、州や職種によって異なります。
主な基準は以下の通りです。
・14〜15歳:学校の授業時間外に週18時間以内(平日3時間・休日8時間まで)
・16〜17歳:労働時間の制限は少なくなるが、危険な業務(建設業、重機操作など)は不可
・18歳以上:労働制限なし(ただし州ごとの規則あり)
F-1ビザの留学生に適用されるルール
留学生の場合、F-1ビザなら18歳以上であることが一般的なため、年齢制限の影響を受けることは少ないです。
州ごとの年齢制限の違い
アメリカでは、州ごとに労働条件が異なるため、住んでいる場所によって規則が変わることがあります。
・カリフォルニア州:16歳以上なら親の許可なしで働けるが、14〜15歳は許可が必要
・ニューヨーク州:14〜17歳は州の労働許可証が必要
・テキサス州:危険業務を除き、16歳以上ならほぼ制限なし
アメリカ留学中にアルバイトをする際は、自分の年齢と滞在している州の法律を事前に確認し、適切な求人情報を探すことが大切です。
時給相場は?州ごとの違いを解説
アメリカの時給は州ごとに異なり、日本人や留学生向けの求人情報も限られます。
給与は業種や地域で大きく変わるため、適切な仕事を選ぶことが重要です。
ここでは、最低賃金の仕組みや州ごとの違いを解説します。
アメリカの最低賃金の仕組み
アメリカの最低賃金は、連邦政府と州政府でそれぞれ定められています。
・連邦最低賃金:$7.25(約1,075円)/時(2024年現在)
・州ごとの最低賃金:連邦最低賃金以上であれば、各州が独自に設定可能
・チップ制の職種(ウェイターやバーテンダーなど):最低賃金が$2.13(約315円)/時と低く設定されているが、チップ込みで最低賃金を上回る必要がある
州ごとの最低時給の違い
アメリカの最低時給は州ごとに異なり、物価が高い都市ほど時給も高くなる傾向があります。
例えば、カリフォルニア州は$16.00(約2,370円)、ニューヨーク州は$15.00(約2,225円)と高めですが、物価も相応に高いです。
一方、テキサス州は$7.25(約1,075円)で、連邦最低賃金と同じですが、生活費は比較的安く抑えられます。
ワシントン州は$16.28(約2,420円)と全米トップクラスの最低賃金を設定しています。
業種別の時給相場
アメリカ企業や日系企業でのアルバイトの時給は、業種によっても異なります。
・飲食業(カフェ・レストラン):$10~$20+チップ(約1,480円~2,960円)
・販売スタッフ(スーパー・アパレル):$12~$18(約1,780円~2,670円)
・オフィスワーク(通訳・事務):$15~$25(約2,225円~3,710円)
・家庭教師・塾講師:$20~$40(約2,960円~5,930円)
留学生のアルバイトの給与事情
学生ビザ(F-1ビザ)で働けるのは、基本的に大学内のアルバイトのみです。
・キャンパス内のカフェテリア・図書館:$8~$15(約1,185円~2,225円)
・リサーチアシスタント:$12~$20(約1,780円~2,960円)
・チューター(英語・数学など):$15~$25(約2,225円~3,710円)
アメリカ留学中にアルバイトをする場合、時給だけでなく、勤務時間やビザの制約にも注意し、適切な求人情報を探すことが大切です。
アメリカで日本人ができるバイトは?
学生ビザ(F-1ビザ) の制限があるため、日本人留学生が働ける仕事は限られていますが、合法的に勤務できる選択肢もあります。就労条件を満たし、適切な求人情報を探すことが重要です。
日本人向けのバイトの種類
1. 学内バイト
キャンパス内のカフェテリア、図書館、ブックストアなどで働けます。
特に語学力に自信がない場合でも、裏方業務なら比較的ハードルが低く、留学生でも始めやすい仕事です。
2. 日系企業・店舗での勤務
OPT(オプショナルプラクティカルトレーニング)を利用すれば、日系企業やレストラン、旅行会社などで働ける可能性があります。
日本語を活かせる職場も多く、接客業や事務職などの求人が見つかることもあります。
3. 家庭教師・チューター
日本語や数学などを指導する仕事で、特に日本人駐在員の家庭向けの求人が多く、高時給の傾向があります。
英語が苦手でも、日本語で教えられるため、英語力に自信がなくてもできる仕事の一つです。
4. 学内のリサーチアシスタント
大学によっては、リサーチアシスタント(RA)として教授の研究をサポートする仕事もあります。
文献調査やデータ入力などの業務が多く、学業と両立しやすいのが特徴です。
語学学校・大学生向けのバイト事情
アメリカの語学学校や大学に通う留学生は、学生ビザ(F-1)のルールに従いながら働く必要があります。
学内の仕事に加え、条件を満たせばCPTやOPTを利用して学外での勤務も可能です。
ここでは、留学生向けのバイト事情を紹介します。
語学学校の学生
・基本的に学内バイトも不可で、アルバイトをすることはできません。
・CPTやOPTも利用できず、就労には就労ビザなどの別の許可が必要になります。
大学生
・学内バイトが可能
・CPTを利用すれば、専攻に関連するインターンや実習が学外でも可能。
・卒業後はOPTを使って、最大1年間アメリカ企業などで働ける。
大学生は専攻やキャリア目標に合った仕事を選び、就労経験を活かすことができます。
オンラインでもOK!留学中の副業アイデア
アメリカ留学中でも、オンラインでできる副業なら合法的に収入を得られる可能性があります。
ここでは、F-1ビザのルールを守りながらできる副業のアイデアを紹介します。
スキルを活かしたフリーランスの仕事
翻訳・ライティング・デザイン・プログラミング など、特定のスキルを活かせる仕事なら、クラウドソーシングサイトを通じて案件を受注できます。
日本のクライアント向けの案件を中心に探せば、英語力をそれほど必要とせずに働けるのも魅力です。
オンライン講師・家庭教師
日本語や英語のオンライン講師、または数学・理科などの家庭教師は、留学生に人気の副業の一つです。
特に、日本の学生向けの指導なら時差を活用しやすく、授業時間外に柔軟に働ける点がメリットです。
需要の高い分野であれば、高時給が期待できることもあります。
転売・ハンドメイド販売
アメリカで購入した商品を日本に転売する方法もあります。
ブランド品や限定アイテムなど希少性の高い商品を取り扱うことで利益を得られる可能性が高まります。
また、ハンドメイドアクセサリーやアート作品をECサイトで販売するのも一つの選択肢です。
アフィリエイト・ブログ運営
ブログやYouTubeを運営し、広告収入を得る方法もあります。
最初は収益化までに時間がかかりますが、安定したアクセスを集めることができれば、留学中の生活費の一部を補える可能性があります。
まとめ
アメリカでのアルバイトには、ビザの制限があり、留学生は自由に働くことができません。
しかし、大学内の仕事やCPT・OPTを利用したインターン、オンラインでの副業など、合法的に収入を得る方法もあります。
州や業種によって時給も異なるため、適切な求人情報を探すことが重要です。
アメリカでの仕事を考える際は、ルールを守りつつ、自分の目的に合った選択肢を見つけましょう。

◇経歴
日本、韓国の企業で通訳・翻訳、アシスタントとして勤務
日本にて韓国語講師として5年勤務
フィリピンにてフリーの通訳として英語、韓国語、日本語の3言語の通訳を担当
◇資格
・韓国語能力試験(TOPIK)6級
・延世大学校韓国語教員養成課程修了
◇留学経験
【オーストラリア】
・クイーンズランドカレッジオブイングリッシュ:3カ月
・ゴールドコーストカレッジオブビジネス:6カ月
【フィリピン】
・ファーストウェルネスイングリッシュアカデミー:3週間
【韓国】
・梨花女子大学校言語教育院:3週間
・延世大学校言語研究教育院(韓国語教員養成課程):5週間
【タイ】
・プロランゲージ(タイ語):1年6カ月
◇海外渡航経験
ワーキングホリデーにてソウルの企業数社で通訳・翻訳、セールス、マーケティングを担当
韓国語習得のための留学5回(一般韓国語、ビジネス韓国語)
延世大学校にて韓国人と共に韓国語教育について学ぶ
◇自己紹介
韓国語学習コンサルタント
韓国語講師
講座構築コンサルタント
オンラインで韓国語学習に悩みを持つ学習者の問題解決をする韓国語学習コンサルタント、韓国語講師として韓国語習得に成功する学習法や練習法も指導しています。
また、英語と韓国語習得に成功した経験とカリキュラム構築、教材作成の経験を活かし講座構築の方法をあらゆるジャンルのプロに指導するコンサルタントとしても活動しています。
海外就職でフィリピンのセブに移住して5年半在住、現在はタイのチェンマイに住んでいます。
外国語に興味があり、英語、韓国語(ビジネスレベル)、中国語(中級)、現在はタイ語習得を目標に勉強しています。