軽い運動とストレッチをすることにしています を英語で教えて!

Question

仕事前に心掛けていることを聞かれたので、「軽い運動とストレッチをすることにしています」と言いたいです。

Answer 1

・I make it a habit to do light exercise and stretching.
・I try to do some light exercise and stretching.

1. I make it a habit to do light exercise and stretching.
軽い運動とストレッチをすることにしています。

make it a habit to ～ は「～を習慣にしている」という意味の言い回しです。意識的に何かを継続していることを強調できます。

例文
I make it a habit to do light exercise before going to bed.
寝る前に軽い運動をすることを習慣にしています。

2. I try to do some light exercise and stretching.
軽い運動とストレッチをするようにしています。

try to ～ は「～するようにしている、心がけている」というニュアンスで、厳格な習慣ではなく、努力していることを伝えられます。

例文
I try to do some light exercise at least three times a week.
少なくとも週3回は軽い運動をするようにしています。

ご参考になれば幸いです♪