規則正しい運動は免疫力の向上にもつながるよ を英語で教えて!

Question

最近風邪を引きやすいと言う友達に、「規則正しい運動は免疫力の向上にもつながるよ」と言いたいです。これは英語でなんというのですか？

Answer 1

・Regular exercise also helps boost your immune system.

「規則正しい運動は免疫力の向上にもつながるよ」は、英語で上記のように表現することができます。
直訳すると「規則正しい運動はあなたの免疫力を高める助けもする」となります。
regular は「規則的な」、exercise は「運動」で、合わせて「規則正しい運動」を表します。
boost は「高める」や「向上させる」、immune system は「免疫システム」を意味し、合わせて「免疫力を向上させる」を意味します。immune は「イミューン」と読みます。

also は「〜も」という意味の副詞です。

A : I get cold easily these days.
最近風邪を引きやすいんだ。
B : Regular exercise also helps boost your immune system.
規則正しい運動は免疫力の向上にもつながるよ。