【決定版】東南アジア旅行おすすめの国ガイド！安い・穴場・一人旅など【タイプ別】 - ネイティブキャンプ英会話ブログ

喧騒と静寂が混ざり合う熱気の街、スパイスの香る屋台、そして優しく微笑む現地の人々。

東南アジアには、訪れるたびに新しい発見がある不思議な魔力が宿っています。

「安く贅沢をしたい」、「誰にも邪魔されず一人で癒やされたい」
「まだ誰も知らない絶景に出会いたい」……。

この記事では、そんな旅人のわがままを叶えるべく、東南アジアエリアごとの特色を詳しくまとめました。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

人気の国ランキング：東南アジアで支持されるトップ5
安い国選びのコツ：東南アジア旅行のコスパを最大化する方法
穴場の観光スポット：東南アジアで今注目を集める秘境・名所
観光モデルコース：東南アジア周遊を効率化するルート案
一人旅のおすすめ：東南アジアで初心者でも安心の国
まとめ

人気の国ランキング：東南アジアで支持されるトップ5

多様な文化と熱気に包まれた東南アジアは、何度訪れても新しい発見がある旅人にとっての聖地です。

物価の安さやアクセスの良さはもちろん、近年では「没入型の体験」や「極上のリゾート」を求める旅行者が増え、その魅力はさらに深まりを見せています。

今回は、数ある国々の中から、2025年現在特に支持を集めているトップ5を厳選。
それぞれの国が持つ唯一無二の個性を詳しくご紹介します。

1位：タイ ― 観光・グルメ・癒やしのすべてが揃う「微笑みの国」

圧倒的人気を誇るタイは、東南アジア観光の王道です。

首都バンコクでは、黄金に輝く「ワット・アルン」などの寺院巡りと、最新のルーフトップバーや巨大ショッピングモールが共存するエネルギッシュな街歩きが楽しめます。

また、本場のタイ料理は、高級店から屋台までクオリティが高く、数千円で贅沢なコースを楽しめるのも魅力。
心身ともにリフレッシュしたいなら、本場のタイ古式マッサージや、プーケット・サムイ島といった極上のビーチリゾートへ足を伸ばすのもおすすめです。

2位：ベトナム ― ノスタルジックな街並みと日本人の口に合う美食

近年、リピーターが急増しているのがベトナムです。

フランス統治時代の面影を残すハノイやホーチミンの街並みは、歩いているだけで異国情緒に浸れます。

最大の見どころは、世界遺産の街ホイアン。
夜になると無数のランタンが灯る幻想的な風景は、一生に一度は見たい絶景です。

食事面では、フォーやバインミーなど、出汁の効いた優しい味付けが多く、日本人の味覚に非常に合うことで知られています。
物価も非常に安いため、低予算で充実した旅ができるのが最大のメリットです。

3位：シンガポール ― 安全・清潔・刺激が融合した近未来都市

「治安の良さ」と「利便性」を最優先するなら、シンガポールが間違いありません。
公共交通機関が発達し、街全体が清潔に保たれているため、小さなお子様連れや海外初心者でも安心して楽しめます。

巨大な人工ツリーが光り輝く「ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ」や、屋上プールで有名な「マリーナベイ・サンズ」など、フォトジェニックな近未来スポットが満載。
多民族国家ならではのチャイナタウンやリトルインディアでの文化体験も、この国ならではの醍醐味です。

4位：フィリピン ― 7,000以上の島々が織りなす究極の海

最高の海を求めて旅をするなら、フィリピンが筆頭候補に挙がります。

特にセブ島や、世界一美しい島とも称されるパラワン島のエルニドは、驚異的な透明度を誇ります。
ボートで島々を巡る「アイランドホッピング」では、野生のウミガメと泳いだり、真っ白な砂浜でバーベキューを楽しんだりと、非日常のひとときを過ごせます。

また、アジア圏では珍しく英語が公用語であるため、意思疎通が比較的スムーズに進む点も、個人旅行者にとって心強いポイントです。

5位：インドネシア ― 神秘の島バリで心に栄養をチャージ

世界中の旅人が「癒やし」を求めて集まるのが、インドネシアのバリ島です。

この島には、緑豊かな棚田が広がる「ウブド」と、華やかなビーチエリアという二つの顔があります。
ウブドでは、森林に囲まれたヴィラでヨガや瞑想にふけり、心身をリセットする究極のウェルネス体験が可能。
一方で、海沿いのエリアではサンセットを眺めながらのディナーやサーフィンが楽しめます。

スピリチュアルな寺院巡りや、独特のガムラン音楽に触れることで、日常の喧騒を完全に忘れることができるでしょう。

安い国選びのコツ：東南アジア旅行のコスパを最大化する方法

「海外旅行＝高い」というイメージを覆してくれるのが東南アジアの魅力です。
しかし、近年の円安や物価上昇の影響もあり、かつてのような「何でも格安」という時代ではなくなりつつあります。

だからこそ重要になるのが、渡航先選びと賢い節約術の組み合わせです。
ここでは、東南アジア旅行のコスパを最大化するためのコツについてわかりやすくご紹介します。

1. 「物価」と「航空券」のトータルコストで選ぶ

安さを追求するなら、現地での生活費だけでなく、日本からの往復航空券を含めた総額で考えましょう。

・ベトナム・タイ：
航空券の便数が多く、LCC（格安航空会社）のプロモーションも頻繁に行われるため、トータルコストを抑えやすいエリアです。

・マレーシア：
意外な穴場なのがマレーシア。
クアラルンプールは「世界一安く5つ星ホテルに泊まれる街」とも言われ、宿泊費のコスパが非常に高いのが特徴です。

2. ローカル体験を楽しみ、贅沢のメリハリをつける

すべての費用を削るのではなく、「かけるところ」と「抑えるところ」を明確にするのがコツです。

・食費：
毎食レストランではなく、現地の人が集まる「屋台（ホーカー）」や「ローカル食堂」を活用しましょう。
1食300〜500円程度で絶品のローカルフードが味わえます。

・宿泊：
1泊3,000円前後のブティックホテルでも、東南アジアなら清潔でデザイン性の高い宿が見つかります。

浮いたお金で、最終日だけ豪華なスパや高級バーを楽しむのが賢い選択です。

3. 移動手段を賢く選択して出費を抑える

現地での移動費も、積もり積もれば大きな金額になります。

・配車アプリ「Grab」の活用：
ぼったくりの心配がなく、事前に料金が確定するため安心です。
複数人ならタクシー移動が圧倒的に安上がりになります。

・夜行バス・鉄道：
ベトナムやタイの国内移動では、夜行バスを利用することで「移動費」と「1泊分の宿泊費」を同時に節約できるため、バックパッカーに根強い人気があります。

4. シーズンオフ（雨季）を狙って賢く旅する

東南アジアには乾季と雨季がありますが、あえて「雨季」を狙うのも一つの手です。

雨季といっても日本の梅雨とは違い、短時間のスコールが降るだけのことが多いのが特徴。

雨季はホテル代や航空券が大幅に値下がりし、人気の観光地も空いているため、ゆったりとコスパ良く旅をしたい方には絶好のチャンスです。

穴場の観光スポット：東南アジアで今注目を集める秘境・名所

タイのバンコクやベトナムのハノイといった大都市の活気も魅力的ですが、旅慣れた人たちが今こぞって目指しているのが、手つかずの自然や独自の文化が色濃く残る「穴場スポット」です。

ここでは、SNSでも話題になりつつある、今行くべき東南アジアの秘境を厳選してご紹介します。

1. ラオス：ルアンパバーン ― 時が止まったような仏教の聖地

「何もしない贅沢」を味わいたいなら、ラオスのルアンパバーンが最適です。

街全体が世界遺産に登録されており、毎朝行われる静謐な「托鉢（たくはつ）」の光景は、訪れる者の心を浄化してくれます。

エメラルドグリーンに輝く「クアンシーの滝」での水遊びや、メコン川に沈む夕日を眺めながらのディナーなど、ゆったりとした時間の流れに身を任せるのがこの街の楽しみ方です。

2. ベトナム：ダラット ― 標高1,500mに広がる「永遠の春の街」

ベトナムといえば「暑い」イメージがありますが、中南部の高原地帯にあるダラットは、年間を通じて涼しい避暑地です。

フランス統治時代の洋館が立ち並び、「ベトナムの小パリ」とも呼ばれるこの街は、美しい花々とイチゴ栽培、そして高品質なコーヒーの産地としても有名です。

雲海を望めるカフェや、滝を滑り降りるキャニオニングなど、自然を活かしたアクティビティも充実しています。

3. インドネシア：コモド諸島 ― 地球の鼓動を感じる「ピンクビーチ」と「恐竜の末裔」

バリ島から国内線で約1時間のラボアン・バジョを拠点にするコモド国立公園は、今まさに世界中から注目されているエリアです。

世界最大のトカゲ「コモドドラゴン」が生息するほか、世にも珍しい「ピンク色の砂浜」が広がるビーチが存在します。
また、海の透明度も抜群で、マンタと一緒に泳げるダイビングスポットとしても人気。

地球の原始的な姿を目の当たりにできる、圧倒的なスケールの秘境です。

観光モデルコース：東南アジア周遊を効率化するルート案

「せっかく東南アジアに行くなら、一度に複数の国を巡りたい」という願いを叶えるのが周遊旅の醍醐味です。
しかし、移動距離が長いため、闇雲に詰め込むと「移動だけで終わってしまった」という失敗に陥りがち。

ここでは、効率化を極めた2つのプランをご紹介します。

1. 初心者向け：タイ・カンボジア・ベトナムの「王道3カ国ルート」

東南アジアの魅力を凝縮した1週間〜10日の定番コースです。

ルート：バンコク（タイ）→ シェムリアップ（カンボジア）→ ホーチミン（ベトナム）

効率化のコツとして、バンコクからシェムリアップへは、かつての長時間陸路移動ではなく、LCCの直行便（約1時間）で時間を節約。最後にベトナムへ抜けることで、帰りのフライトの選択肢も増えます。
「都会・遺跡・美食」を最短距離で網羅できる最強の組み合わせです。

2. 都市派・週末向け：シンガポール・マレーシアの「半導体＆多文化ルート」

移動のストレスを最小限に抑えたいなら、隣接するこの2カ国が最適です。

ルート：シンガポール → クアラルンプール（マレーシア）

効率化のコツとして、この区間は空路だけでなく、豪華な「高速バス」での陸路越えも人気。
約5時間で国境を越えられ、両国の近代的なインフラと多様な宗教文化を一度に楽しめます。
治安も良く、初めての周遊でも迷うことなくスムーズに移動できます。

3. 周遊を支える「移動と拠点」の選び方

効率化の鍵は、ハブ空港を賢く使うことにあります。

・ハブの活用：
バンコクやクアラルンプールはLCCの拠点（エアアジア等）が多いため、ここを起点にすると航空券を安く抑え、かつ多方面へ短時間で飛ぶことができます。

・オープンジョーの利用：
「行きはA国、帰りはB国」という航空券を買えば、同じ都市に戻る手間が省け、ルートが一直線になり無駄がありません。