【ハワイ·マノア観光ガイド】自然豊かなハイキングコースやマノアの滝など解説！ - ネイティブキャンプ英会話ブログ

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皆さんは、ハワイのオアフ島にある“マノア”というエリアをご存知でしょうか？ハワイ好きの人であれば、「“マノアの滝”がある場所だ！」「有名なスターバックスがあるよね」と思い浮かぶでしょう。ハワイ初心者の人でも、旅行中に“マノア”を旅程に組み込んでいる人も多いはずです。

今回の記事では、ハワイにある“マノア”にまつわる神話や、近辺の観光スポットなどをご紹介します。記事を読み終えた後に、マノアについての知識が少しでもついていることを願います！これからハワイ旅行の予定がある人は、今回ご紹介する観光スポットを参考にしてみてください。

マノアに隠された意味とは？
マノア散策で出会えるハワイの自然とローカル文化
- マノア散策で出会えるハワイの自然
- マノア散策で出会えるローカル文化
マノアの滝への行き方とハイキングの注意点
- マノアの滝へのアクセス
- ハイキングの注意点とは？
ファーマーズマーケットで味わうローカルグルメ
まとめ

マノアに隠された意味とは？

マノア（Manoa）は、ワイキキから車で約15分の場所にある自然豊かで、街の中心部から近いにもかかわらずとても静かなエリアです。山の麓にあることから、乾季でも雨が多い場所で、虹も頻繁に見ることができます。ハワイ大学マノア校（University of Hawaii at Manoa）や、学生向けのオシャレなカフェもあります。

マノアはハワイ語？

マノア（Manoa）は、ハワイ語で「豊かな」「広大な」という意味があります。溶岩流によって形成されたマノア渓谷の特徴を表していると言われています。マノアという土地が持つ、自然の豊かさを表すのにピッタリな名前と言ってもいいでしょう。

マノアにまつわる有名な神話

ハワイは神話や伝説の場所としても有名です。マノアもその一つで、マノアの伝説として有名なのは『Ka ua Tuahine（トゥアヒネの雨）』です。

Tuahine（トゥアヒネ）は、マノアに住む雨の女神でした。Tuahine（トゥアヒネ）と、夫のカハウカニ（Kahaukani）の間には、カハラオプナ（Kahalaopuna）という娘がいました。

カハラオプナ（Kahalaopuna）は、あまりに美しく、その美しさから虹が出るほどでした。しかし、「他の男性と遊んでいる」というあらぬ噂を聞いてしまった婚約者により、カハラオプナ（Kahalaopuna）は殺されてしまいます。

彼女が亡くなった後も、マウナには虹が現れ続けています。その理由は、マウナの谷の雨と風になった両親が、娘への愛や慈悲から虹を作っているからと言われています。ハワイの神話伝説の中で、虹がついてまわる女性は、女神的な要素があるとされているのです。

カハラオプナ（Kahalaopuna）の伝説についてはいくつかあります。内容に少し違いもありますが、この伝説の内容は「マノアの谷に虹が現れ続ける理由」が共通しています。

カハラオプナの伝説にまつわる音楽

カハラオプナの伝説をモチーフにした楽曲もあります。ハワイアンソングに興味がある人は、是非下記2曲を聴いてみてください。
・Kahalaopuna
・Lei Ana ʻO Mānoa I Ka Nani O Nā Pua

ハワイ語で虹とは？

ハワイで有名な“虹”と“虹の色”のハワイ語でご紹介します！

虹：ānuenue（アー・ヌエ・ヌエ）
赤：ʻula（ウラ）
オレンジ：ʻalani（アラニ）
黄色：melemele（メレメレ）
緑：ʻōmaʻomaʻo（オーマオマオ）
青：uliuli（ウリウリ）
紫：poni（ポニ）

マノア散策で出会えるハワイの自然とローカル文化

マノアはホノルル中心から近いのに、自然豊かで、ハワイのローカルを堪能できる場所です。マノアを歩いていると出会える自然やローカル文化にはどのようなものがあるでしょうか？

マノア散策で出会えるハワイの自然

マノアを歩いていると出会える自然で最も有名なのは“虹”です。前述の神話の通り、マノアは「虹の谷」と言われるほど、美しい虹が頻繁に出ます。スコールのような雨も多いので、雨上がりの森はキラキラと光り輝いています。モンステラやティーリーフのような植物、夜明けには鳥の鳴き声も聞こえるので全身で自然を感じることができるでしょう。歩いているだけで、ハワイの自然を体感できるのがマノアの魅力です。

マノア散策で出会えるローカル文化

マノアを散策していると、ローカルを感じる景色にも多く出会うでしょう。ハワイ大学マノア校、可愛いローカルカフェなどが有名です。一つずつご紹介します。

●ハワイ大学マノア校（University of Hawaii at Manoa）

1907年に開校した、ハワイで学士が取得できる4年制の州立大学。そのメインキャンパスがマノア校です。海洋学や旅行業関連の学部があり、世界中から多くの学生が訪れています。キャンパス内は、ハワイの固有植物が多く植えられているので、自然を感じながら散策することができます。一般の人向けのキャンパス内ツアーもあります。

＜基本情報＞

所在地：2500 Campus Rd., Honolulu アクセス：ワイキキから車で約11分公式サイト：https://manoa.hawaii.edu/

●可愛いローカルカフェ

マノアにはコーヒー文化があり、小さくて可愛いカフェがたくさんあります。山やマノアの自然を眺めながらコーヒーを飲むことができます。コーヒー文化の特徴としては、「落ち着いた雰囲気」「サードウェーブコーヒー」があげられます。

ハワイ大学マノア校のあるマノア地区なので、大学関係の人や研究者が住んでいることから、観光客の多いワイキキに比べて落ち着いた雰囲気です。ゆっくりと静かにハワイの自然を感じながらコーヒーを飲みたい人におすすめのエリアです。

また、サードウェーブコーヒーという“コーヒー豆の産地や焙煎にこだわって、丁寧に淹れるハンドドリップ”も特徴的です。

＜マノアにあるおすすめカフェ＞

モーニング·グラス·コーヒー + カフェ（Morning Glass Coffee + Cafe）
所在地：2955 EAST MANOA ROAD HONOLULU, HI 96822
定休日：月曜日
公式サイト：https://www.morningglasscoffee.com/about-us

ローカルが多く集まる、マノアで一番人気のカフェ。コーヒーと一緒にスコーンやマフィン、サンドイッチを堪能することができます。人気メニューは「マック&チーズのパンケーキ（Mac + Cheese Pancakes）」です。エルボーマカロニと熟成チェダーを詰めた2枚のパンケーキに、メープルシロップが添えられたメニューです。

ワイオリ·キッチン＆ベイクショップ（Waioli Kitchen & Bake Shop）
所在地：2955 EAST MANOA ROAD HONOLULU, HI 96822
営業日：毎週火曜～土曜日
公式サイト：https://waiolikitchen.com/

マノアの緑を堪能できるレストラン。朝食やランチに人気で、毎日多くのローカルが集まる場所です。スコーンやクロワッサンが有名で、ハワイらしいウベ（紫色のヤム芋）のスコーンもあります。テラス席があるので、自然の景色と音とともにハワイの風を感じることができます。

マノアの滝への行き方とハイキングの注意点

マノアにある大人気観光スポットといえば“マノアの滝”です。マノアの滝のトレイルは、整備がされているので、ハイキング初心者の人でも楽しむことができるでしょう。

マノアの滝へのアクセス

ワイキキからマノアの滝へは、ザ・バス（The Bus）か車で行くのがおすすめです。車で行く場合は、マップで事前に調べておきましょう。今回は、バスを利用した場合のアクセスをご紹介します。また、バスの運行状況も変わる可能性があるので、旅行前にはしっかり自分で調べることをおすすめします。

マノアの滝所在地：
End of Manoa Rd. see website for directions to trailhead Honolulu, HI 96822

＜ザ・バスを利用する場合＞ ※所要時間約1時間

1. 8番（Ala Moana Center, Maikiki行きのバスに乗り、アラモアナセンター付近のバス停で降車

2. アラモアナセンター付近のバス停から、「マノア·バレー（Manoa Valley）」行きの5番バスに乗車し、終点で降車

3. バス停から山側へ真っ直ぐ15分程度歩くと、マノアの滝の入り口に到着

ハイキングの注意点とは？

マノアの滝でハイキングをする際の注意点３つは、「雨具を準備する」「汚れてもよいスニーカーを履く」「虫除け対策をする」ことです。

雨が頻繁に降るので、傘やレインコートを準備しておくといいでしょう。登り始めた時に雨が降っていなくても、途中で雨が降り始めることはよくあります。雨宿りする場所も少ないので、雨具が役立ちます。

同様に、雨の後のハイキングコースはぬかるみが多いので、汚れても良いスニーカーを履いていくことをおすすめします。

最後に、虫除け対策です。マノアの滝のハイキングコースには、蚊がたくさんいるのでしっかりと虫除けスプレーで対策しておきましょう！

ファーマーズマーケットで味わうローカルグルメ

マノアマーケットプレイス（Manoa Marketplace）には、ハワイのローカルグルメが多くあります。週に数日間、ファーマーズマーケットも開催されているので、マノア滝のハイキングの前後に立ち寄ることができるでしょう。基本的には、火曜・木曜・日曜日に開催されています。オアフ島の農園から届く、新鮮な野菜や果物を購入できるのが魅力的です。