ak***

アラフィフ以上の皆様、老眼で目がすごく疲れることはありませんか?最近、老眼が始まり、レッスンが辛い日がしょっちゅうです。通常はpcでレッスンしています。

カランをメインに受講しているので、講師が全画面のみの画面を使用していますが目がいたくなります。画面を暗くしたりとpcの設定をかえたりしてみたりもしていますが、、
おすすめの受講の仕方とかあれば教えてください。

21/12/02 (나무) 03:07

카테고리

Ay*

No.0001

21/12/02 (나무) 04:52

眼鏡はかけてますか?
私の講師が、目が疲れて頭痛がひどい時期があったのですが、調べてみたら若いのに遠視でした。
眼鏡を作ったら嘘のように快適だ!と言ってましたよ。
ブルーライトカットも必須です。

あとはPCの画面が小さいと疲れるので、モニターに繋ぐとか。モニター買わなくても、HDMIケーブルでPCとTVを繋げば、TVをモニターとして使えます。

No***

No.0002

21/12/02 (나무) 14:38

こんにちは。
わたしもNCに入会してからものすっごい勢いで老眼が進んだので、お気持ちよくわかります。
PC受講でかつテキストを読むときでなくても目が痛くなるようでしたら、原因はやはりブルーライトだと思います。もしも眼鏡が苦手でしたら、ブルーライトカットフィルムやフィルターをPCのモニターに着けるという手もありますよ。
それとしっかり目を休ませること。市販の暖かくなるアイマスク、けっこういいですよ、あれ。でも目を閉じて手のひらをあてるだけでもじんわりしますよ。レッスンの合間や仕事中に無意識にやってます。また、わたしはコンタクトを使っているので、こまめに目薬をさして目が乾かないように気をつけたりもしています。

ちなみにわたしはiPhone 6sで受講しています。老眼か進んだ上に画面が小っさいので、デイリーニュースなどを受講する際には別途タブレットを用意してテキストを表示させています。
寄る年波には勝てませんけど、上手に付き合っていきたいですね。お互いがんばりましょう!(^^)

ch****

No.0003

21/12/08 (물) 02:14

老眼鏡をしないと目が疲れます。最初は慣れないかもしれませんが、度数の弱い1とかからしてみてはいかがでしょうか?私は45歳位まで視力が両目1.5ありましたが、ずっとPCでの作業がほぼ一日中で急に視力も老眼もきてしまいました。老眼鏡は100円で買えますよ~

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