海外旅行はどんな目的で行くのでしょうか。
観光で有名な建造物を見学したり美味しいものを食べたり、ハイストリートでショッピング。またはリゾート地でのんびり癒しを求めてリラックス。
訪れる場所や時期によっても日程やプランなど大きく変わってきます。
特に女性は観光やショッピング、リゾート地でのんびりくつろぐだけでなく、ワンランクアップの経験がしたいかも知れません。
おしゃれや美容に関心が高い方などは、普段の仕事の疲れを取るために、海外のスパやビューティーサロンでセラピストからマッサージを受けたりするのもおすすめです。
旅行会社などでは、観光だけでは物足りないお客様にエステやスパなどの海外ツアーを組んでお好みのプランやコースを提供しています。
外国に行くことや旅慣れている人は自分でプランを立てるのも良いでしょう。インターネットでホテルや施術を受けられるサロンにアクセスし、予約を取ります。
その際、ネットで事前にホテル等の場所や料金案内を検索するのはもちろんのこと、興味のあるコースやメニューなどのページで詳細を確認しておくと安心です。
そのとき、現地へ行ったとき英会話で困らないように、会話で使えそうな単語をピックアップして、専門的な言葉や表現を例文としてまとめておくと役立ちます。
エステは英語で何て言う？
エステとはエステティックサロンを省略した言い方です。セラピストからトリートメントや施術を受けることによって、美を追究するだけでなく体や心の癒し、リラックス効果が得られるほか、肩や腰などの体の痛みを軽減できます。
体の緊張をほぐして気の流れを良くし、老廃物を体の外に出します。すると自然治癒力も高まり体の調子が良くなります。
エステ（エステティックサロン）は英語でビューティーサロンと言います。サロンに勤務しているセラピストはアルバイトではなく、きちんと資格やスキルを持っている専門家です。どのようなトリートメントを受けたいか、またトリートメントに使う化粧品は自分の持ち込みでも良いかなど希望を伝えれば柔軟に対応してくれます。
施術を受けたことがある経験者は分かると思いますが、プロからトリートメントを受けたあと、だるさや眠気が出たり、まれに微熱や頭痛などの症状が出たりする人もいます。
海外でエステに行くときの英会話
現地に到着したら、駅や町にあるインフォメーションデスクに行きましょう。色々と旅のアドバイスや現地の地図も入手できます。
【インフォメーションデスク】
Excuse me, may I have a map?
（すみません、地図をお願いします。）
Is there a beauty salon nearby?
（近くにエステはありますか？）
How do I get there?
（どうやって行けますか？）
宿泊しているホテルによっては、そこでトリートメントを受けることができます。ホテルやサロンを開業している施設では、イメージアップのため有名人を広告に起用したり、最新の設備を導入していたりするため費用がかかり、料金が高い所もあります。
What are your business hours?
（営業時間を教えてください。）
What floor is the office on?
（オフィスは何階にありますか？）
エステの予約方法やプランの選択
予約方法
インターネットやメール、電話、ホテルのフロント等で、エステに関する問い合わせ、トリートメントの予約を入れる方法です。ネット等で情報収集し、ホームページを見て良さそうだと思っても、必ず口コミなどの情報を入手し、電話等で詳細を伺いましょう。また、こまめにサイトの情報や記事が更新されているかもチェックしましょう。
I got your number from your website.
（ウェブサイトを拝見してお電話させていただきました。）
Is treatment included?
（（料金に）トリートメントは含まれていますか？）
I’d like to make reservations for tomorrow at 3:00.
（明日、3時から予約をお願いします。）
Is there a charge for changing or canceling my reservations?
（予約の変更、キャンセルにかかる料金はありますか？）
This is ○○. Please cancel my reservation for tomorrow at 3:00.
（○○と申します。明日3時の予約をキャンセルしていただけますか？）
I’d like to change my reservation for the 15th from 3:00 to 4:00.
（15日の予約を3時から4時に変更していただきたいのですが。）
プランの選択
エステにはさまざまなプランがあります。集中的なケアをしてくれるエステやトリートメントのほか、全身のケアを行ってくれるスパ（spa）もあります。スパは鉱泉や温泉という意味です。エステと似ていますが全身の美容を対象としています。
施設内にあるプールなどで水中ウォーキング、全身のトリートメント、食事など健康管理を行います。普段とは違った都会の喧噪から離れた場所や地方でのんびりと長く滞在するのがおすすめです。
最近では女性だけでなく男性にもエステは人気があるので、カップルで一緒に疲れを癒やし、リラックスするのも良いでしょう。
エステプランの広告案内（ウェブサイト）：
インターネットでホテルやエステ専門店のトリートメントやマッサージを検索すると、以下のような広告案内が掲載されています。
例）Spa Package at Hotel ○○
（ホテル○○のスパパッケージ）
You can spend a luxurious time at the Spa in Hotel ○○.
（ホテル○○のスパで贅沢なひとときをご満喫いただけます。）
There are two types of massage at the Spa to choose from; the Indian or the Hawaiian.
（当スパでは、インド式、ハワイ式の２種類のマッサージからお選びいただけます。）
You can refresh your body and relax your mind.
（心身ともに落ち着いていただけることでしょう。）
Our treatment removes waste products from your body.
（トリートメントによって老廃物を取り除いてくれます。）
Enjoy a leisurely soak in our aromatherapy floral bath.
（アロマセラピーのフローラルバスをゆっくりとお楽しみください。）
This package is ideal for a couple.
（こちらのパッケージはカップルの方に最高のプランです。）
A two-day stay is being offered for ＄1000.
（1泊2日、1000ドルにてご提供させていただきます。）
For more information and reservation, please visit our website at www. Hotel xxxx.com.
（詳しい情報やご予約については、当ホテルのホームページwww.Hotel xxxx.comをご覧ください。）
▼覚えておくと便利な単語▼
Spa-＄40-1 hour：スパ-1時間40ドル
Back, neck and shoulder massage：背中、首、肩のマッサージ
Foot massage：フットマッサージ
Facial massage：フェイシャルマッサージ
Indian/Hawaiian Head Massage：インド式／ハワイ式 ヘッドマッサージ
セラピーに関する英単語や表現
リフレクソロジーについて
こちらでは、足の裏を刺激して気、血液、リンパの流れを良くするリフレクソロジーについて詳しくご紹介いたします。リフレクソロジーとは、反射（reflex）と学問（logy）を合せた単語になります。
足の裏には体の全身と対応している反射区と呼ばれるものがあります。反射区を刺激することで体内のエネルギーの流れが良くなり、体のバランスが整えられます。欧米では代替療法として医療に取り入れられており、とてもポピュラーな治療法の一つとなっています。
リフレクソロジーやフットケアで使用するもの：
マッサージをする際、足のタイプによってオイル、クリーム、パウダーなどを使用します。
お肌の保湿
Toner and Moisturizer: ローション＆乳液
乾燥した肌に潤いを与える
Cream: クリーム
さっぱりした使用感のジェル
Gel: ジェル
マッサージの際に滑りをよくする
Massage oil: マッサージオイル
汗やにおいなどを防ぎ、さらさらとしたお肌になる
Powder: パウダー
心地の良い香りで、臭いを防止してくれる
Eau de Cologne: オーデコロン
天然塩を使います。血行促進して新陳代謝をアップ
Aroma bath salt: アロマバスソルト
皮膚の角質を落とす
Body scrub: ボディスクラブ
足の臭いやむくみ、さっぱりしたい時に使用する
Foot spray: フットスプレー
足のムレ、臭いなどの消臭ケア
Foot powder: フットパウダー
リフレクソロジーとつぼ押しの違い
足裏を刺激する方法として西洋のリフレクソロジーのほかに東洋のツボ押しというものがあります。リフレクソロジーは反射区を刺激しますが、つぼ押しは気の流れ道である経絡（ツボ、点）を刺激します。どちらも足裏を刺激しますが理論が異なります。
リフレクソロジーやつぼ押しですが、代替医療の一つとして医療に取り入れられておりますが、病気を治すこととは違います。人間に本来備わっている自然治癒力を高めて体の不調を改善することを目的としています。
・痛いとき、もっと強くしてほしいときなどの英会話
医療機関やエステティックサロンなどで施術を受けているとき、体の症状によっては強くマッサージし過ぎて痛かったり、逆にもっと強く押してほしいなど、自分の体の症状をどうやって英語で医師やセラピストの方に伝えれば良いのでしょうか。ここでは、肩を脱臼して痛みがある患者さんとのやり取りを通して英会話を学びます。
例）肩を脱臼した時の病院での英会話
患者：階段から落ちたとき、どうやら肩を脱臼したみたいなんです。
When I fell down the steps, I seem to have dislocated my shoulder.
医師：今も痛みますか？
Do you still feel pain? / Does it still hurt?
患者：飛び上がるほど痛いです。
I jump up because of the pain.
医師：動かせますか？ ここを押すと痛みますか？
Can you move it? Does it hurt when I push here?
患者：少しだけ。
Just a little.
医師：外れているようです。ちょっと痛みますが我慢して下さい。
It seems to be dislocated. This is going to hurt, so please bear with me.
患者：まだギクシャクするみたいですが。
It still seems strange.
医師：ちゃんとはまったはずです。しばらく動かさないように。
It should be in place. You mustn’t move it for a while.
患者：そのとおりにします。
I’ll do as you say.
まとめ
海外旅行を計画しているなら、観光だけでなくリゾートホテルや専門のサロンなどで日頃のストレスや疲れを癒やすのもおすすめです。
最近では女性だけでなく男性にも人気なので、カップルでエステやスパ付きのパッケージやツアー旅行などはいかがでしょうか。各旅行会社さまざまなプランがあります。ご自分のご褒美として普段とは違った特別な休暇を楽しみましょう。
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オンラインで好きな時間に学習できるので、旅行前に集中的に学習したいという人にもぴったりですね！
ぜひ旅行に行くときは利用してみてください！
イギリスの大学に留学経験があり、その後イギリスに移住。現在はフリーランスライターとして英語学習に関する記事をはじめ、様々な分野の記事を執筆しています。自身も英語ネイティブを目指して英語習得のため日々研鑽を積んでおります。趣味は海外旅行で特にヨーロッパの歴史に興味があります。もともと文章を書くのが好きだったので文筆業を希望しておりライターになりました。よろしくお願いいたします。
