アメリカ留学に向けて準備を進める中で、「何を持っていけば良いんだろう？」「現地で買えるものはある？」と悩んでいませんか？
今回の記事では、海外留学に持っていくべき必需品や便利アイテム、高校生向けや女子向けのアイテムを紹介します！
持っていかなくても大丈夫なものや、現地で買えるものについてもご紹介しているので、ぜひ留学に行く前のチェックリストとして活用してみてください。
- アメリカ留学の持ち物チェックリスト！必須アイテムとは
- 女子向け！アメリカ留学に必要な持ち物リスト
- 高校生のアメリカ留学！準備すべき持ち物は？
- 日本の食べ物は持っていくべき？留学で役立つ食品
- 持ち物の選び方！不要なもの＆現地で買えるもの
- まとめ
アメリカ留学の持ち物チェックリスト！必須アイテムとは
アメリカ留学に欠かせない持ち物をチェックしていきましょう。H3パスポート
パスポートは忘れてはならない必須アイテムですが、パスポートのコピーも一緒に持っておくと安心です。
パスポートの有効期限が問題ないかも確認しておきましょう。
航空券
基本的には、往復の航空券が必要となります。出国カウンターや入国審査で、アメリカから出国する航空券の提示を求められることがあります。
ビザ
ビザは留学期間や目的によって異なります。F-1ビザ：一般的な学生ビザ。週18時間の授業があったり、アメリカの学校に通ったりする場合に必要です。
M-1ビザ：専門学校に通う方が必要なビザです。
学生ビザの取得をしない方や長期滞在しない方でも、電子渡航認証システムESTAの事前取得が必要になります。
滞在先の資料
滞在先について入国カードに記載したり、入国審査官に尋ねられたりすることがあるので、スマホや紙で確認できる状態にしておきましょう。海外旅行保険・海外留学保険
アメリカでは治療費が高額になるため、海外旅行保険には加入することを強くおすすめします。長期留学の方向けの留学保険もあるので、ぜひチェックしてみてください。
クレジットカード
アメリカでは現金よりもクレジットカード決済が主流なので、最低1枚は持っておきましょう。何かカードに問題があったときのために、数枚持っておくと安心です。海外で使えるカードかどうか、渡航前にあらかじめ確認しましょう。
クレジットカードの利用限度額を事前に確認しておくと、現地で焦らずにカードを利用できます。
現金（アメリカドル・日本円）
クレジットカードが主流のアメリカですが、チップの支払いには現金が必要になります。タクシーやカフェでのチップ用に1ドルを多めに準備しておくと便利です。
万が一のトラブルに備えて、日本円を少し持っておくのもおすすめです。多額の現金を持ち歩くのはリスクがあるので、必要最低限にとどめましょう。
留学必要書類
留学や大学入学などにあたり、必要書類は変わってきます。出発前に、自分が用意しなければならない書類を確認し、紙とデジタル両方で準備しておくと安心です。
スマートフォン
アメリカでスマホを使うためには、現地SIMに切り替える、eSIMを使う、Wi-Fiを利用する、日本の携帯電話キャリアの海外ローミングを使うといった方法があります。SIMカードの設定をどうするかは、日本で決めておくのがおすすめです。
ノートパソコン
アメリカの大学では、レポート提出やオンライン授業のためにノートパソコンを使うことが多いです。充電器
スマホやノートパソコンの充電器は日本から持っていくのがおすすめです。現地でも購入できますが、日本のものより値段が高い可能性があります。延長コード
留学先の寮やホームステイ先では、使えるコンセントの数が限られているかもしれないので、充電するデバイスが多い方は延長コードを持っていくと便利です。ノート・筆記用具
ノートや筆記用具は現地でも購入できますが、初日の授業をスムーズに進められるように、日本からある程度持っていくのがおすすめです。参考書
授業で使うテキストや参考書は現地で購入する場合もありますが、自習用の参考書が必要な方は持参しましょう。衣類
Tシャツ、ズボン、スカート、トレーナーなどの普段着を必要最低限持っていきましょう。短期留学の場合：着回ししやすい服を数セット用意すると便利
長期留学の場合：現地でも購入することを前提に最低限の服を持参
カリフォルニアのような暖かい地域であっても朝晩で寒暖差があるため、羽織れるものがあると便利です。
下着
下着は毎日必要になるので、1週間分を目安に準備するといいでしょう。フォーマルな衣類
アメリカではカジュアルな服装が一般的ですが、留学中のディナーやパーティーに備え、フォーマルな服を持っておくと安心です。靴
歩きやすい靴は必須です。他にサンダルやフォーマルな靴もあると便利なので、荷物の量や滞在先の気候に合わせて調整しましょう。
スリッパ
アメリカは土足文化の国なので、室内用のスリッパを持っていくと快適に過ごせます。メガネ・コンタクトレンズ
普段メガネやコンタクトレンズを使用している方は、忘れずに持っていきましょう。爪切り
アメリカにも爪切りは売っていますが、日本製の爪切りの方が切れ味がいいのでおすすめです。常備薬・医薬品
風邪薬や胃薬、目薬、頭痛薬といった薬や常備薬は持参しましょう。具合が悪くなったときに買いに行くのは大変なので、普段から使っているものを持っていくと安心です。
診断書
もし常用している薬や持病がある場合は、日本の病院で英文の診断書を作成してもらいましょう。万が一のときに、病院側がスムーズに対応できるようになります。
H3歯ブラシ・歯磨き粉
歯ブラシセットは到着初日から必要なものなので、持っていくのがおすすめです。
ハンガー
ハンガーは、洗濯のときや服をかけておきたいときに何かと便利です。必需品リスト
ここまでご紹介した必需品をリスト形式でご紹介します！航空券
ビザ
滞在先の資料
海外旅行保険・海外留学保険
クレジットカード
現金（アメリカドル・日本円）
留学必要書類
スマートフォン
ノートパソコン
充電器
延長コード
ノート・筆記用具
参考書
衣類
下着
フォーマルな衣類
靴
スリッパ
メガネ・コンタクトレンズ
爪切り
常備薬・医薬品
診断書
歯ブラシ・歯磨き粉
ハンガー
女子向け！アメリカ留学に必要な持ち物リスト
アメリカでも化粧品や日用品は購入できますが、日本とは成分や使い心地が違うものも多いので、最初は使い慣れたものを持っていって使用するのがおすすめです。クレンジング・スキンケア・メイク用品
アメリカの商品は刺激が強いものも多いので、特に敏感肌や乾燥肌の方は普段使っているものを持っていくと安心です。アメリカ生活に慣れてきたら、現地商品が肌に合うか試してみるといいですよ。
シャンプー・トリートメント
こだわりがある方は、使い慣れたシャンプーやトリートメントを持っていきましょう。長期滞在の方は、滞在期間分をすべて持っていくのは難しいので、現地のドラッグストアで自分に合いそうなシャンプーやトリートメントを探してみてください。
日焼け止め
海外製の日焼け止めはキシキシ感があったり白浮きしたりすることもあるので、日本で普段使っているものを持っていくと安心です。生理用品
ナプキンやタンポンの品質に不安がある方は、日本製のものを必要分持っていくといいでしょう。ドライヤー・ヘアアイロン
日本製のドライヤーやヘアアイロンはアメリカの電圧に対応していないものも多いので、海外対応の製品かあらかじめ確認しましょう。変圧器を使って日本製品を利用することもできます。
高校生のアメリカ留学！準備すべき持ち物は？
高校生留学の場合、持ち物は基本的に大学生以上のアメリカ留学とほとんど同じですが、重要なのは「クレジットカード・家族カード」があるかどうか、現地で利用できるかどうかです。渡航前にクレジットカードまたは家族カードを作成し、サインの方法や暗証番号を保護者の方と確認しておきましょう。
日本の食べ物は持っていくべき？留学で役立つ食品
日本の食べ物は意外と現地でも購入できますが、地域によっては価格が高かったり品揃えが少なかったりする可能性があります。現地の食事に飽きたときのために、必要な分だけ持っていくのがおすすめです。
インスタント味噌汁
インスタント味噌汁は日本食が恋しくなったときに簡単に飲むことができて便利です。フリーズドライの味噌汁は軽くて持ち運びしやすいのでおすすめです。
カップラーメン
現地でもカップラーメンは手に入ることが多いので、非常食として最低限持っていけば大丈夫です。食品の持ち込み規制には注意しましょう。
持ち物の選び方！不要なもの＆現地で買えるもの
現地に持っていく必要がないものや、必須ではないけれど持っていくと便利なアイテムをご紹介します！不要なもの＆現地で買えるもの
以下のものはアメリカのスーパーやアジア系スーパーで手に入るため、こだわりがなければ日本から持参しなくても大丈夫です。
大量の日本食
現地のアジア系スーパーで調達できるものも多い。ただし、値段は日本より高め。
寝具
枕など大きくてかさばるものが多い。もし合わなかったら現地で調達がおすすめ。
調味料類
醤油などの調味料はアジア系スーパーで揃えられる。液体は重いため持っていかなくてOK。
シャンプー・ボディソープ類
アメリカのドラッグストアで購入可能。種類も豊富。
あると便利！必要なら持っていくアイテム
以下のアイテムは、必須ではないものの、あると便利なものです。ご自身の生活スタイルと照らし合わせて、持っていくかどうか検討してみてください。
ポケットティッシュ
ウェットティッシュ
証明写真（パスポートサイズ）
国際免許証
水着
ひげそり
電子辞書
洗濯ネット
小物が干せる洗濯バサミ
耳かき
箸
ネックピロー
変圧器
ボディタオル
ホストファミリー向けのお土産
まとめ
今回の記事では、アメリカ留学におすすめの持ち物について解説しました。現地で購入できるものは現地調達することで、荷物を減らせます。
日本でしか手に入らないものや、こだわりのあるものは快適な留学生活のために日本から持参するのがおすすめです！
留学生活をスムーズに始めたい方におすすめなのが、英会話学習です。
ネイティブキャンプなら回数無制限で英会話練習ができるので、自己紹介や現地で役立つフレーズを事前に学習できますよ。
しっかり事前準備して、アメリカ留学を充実させましょう！
◇経歴
早稲田大学卒業後、金融機関に新卒入社し、その後フリーランスとして独立。
現在はWebライターとして英会話事業・金融業等に関するライティングや、広告関連の仕事を行っています。
海外クライアントとの取引経験も。
◇留学経験
大学時代、カリフォルニア州UCLAの語学学校に短期留学。
◇海外渡航経験
40以上の国に渡航経験あり。
アメリカ、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、フランス、ドイツ、スイス、オーストリア、ポルトガル、スペイン、ウクライナ、ポーランド、エストニア、フィンランド、トルコ、台湾、韓国、タイ、シンガポール、ベトナム、ラオス、マレーシア、アルゼンチン、ウルグアイ、南極等。
フリーランスとして働きながら、1年の半分以上を海外で過ごすこともあります。
