休肝日 を英語で教えて!

Question

お酒を飲まず肝臓を休ませる日「休肝日」は英語でどう表現すればいい？

Answer 1

・liver rest day

「休肝日」は、上記のように表せます。

liver : 肝臓、レバー（名詞）

rest : 休息、睡眠、静養（名詞）
・動詞として「休む」「眠る」といった意味も表せます。
rest in peace と言うと「安らかに眠れ」「ご冥福をお祈りします」といった意味を表せます。
（よく RIP と略されます）

例文
You don't have to sweat it. I have two liver rest days a week.
心配しなくていい。週に2日は休肝日を設けてます。

※have to は、客観的なニュアンスで「～しなければならない」「～する必要がある」を表現します。
don't have to と否定形にすると「〜しなくてもいい」「～する必要はない」などの意味を表せます。
※sweat it は「汗をかく」という意味の表現ですが、比喩的に「心配する」という意味でも使われます。