僧帽筋 を英語で教えて!

Question

ジムで筋肉を鍛えたいので、「僧帽筋の鍛え方を教えてください」と言いたいです。

Answer 1

・The traps.
・The trapezius muscle.

「The traps.」は、何かにハマってしまった、または誘惑に負けてしまった時の冗談めいた一言です。

例えば、セールでつい買いすぎた時に「The traps.（まんまと罠にハマったよ）」と使ったり、美味しそうなスイーツを前に「The traps.（この誘惑は罠だ…！）」とつぶやく感じです。自虐的でユーモアのあるニュアンスで使われます。

How can I work out the traps?
僧帽筋はどうやって鍛えられますか？

ちなみに、The trapezius muscle. は「僧帽筋」のこと。肩こりの原因になる筋肉としてよく話題に出るので、筋トレやマッサージの話で「ここの筋肉が…」と指差しながら言うと自然です。専門用語ですが、日常会話で豆知識っぽく使えますよ。

How can I work on my trapezius muscles?
僧帽筋はどのように鍛えればいいですか？

Answer 2

・trapezius muscle

「僧帽筋」は上記のように表現します。
trapezius(トラピィジィアス)は少し長く言いにくいので、一般的には「traps」と略して呼ばれています。

筋肉は通常英語では長い名を持つため、略されることが多いです。
Biceps：上腕二頭筋（Biceps brachii muscle）
Triceps：上腕三頭筋（Triceps brachii muscle）
Abs：腹筋（abdominal muscles）

などがあります。

例文
Could you tell me how to to train trapezius muscle.
僧帽筋の鍛え方を教えてください。
＊会話の場合、muscle は略して trapezius または traps と言われることが多いです。

参考になれば幸いです。