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回答

・The first one is
・The first point is.
・First off,

The first one is ~, and the second one is ~.
第一個是～，第二個是～。

「The first one is」在英文中是「第一個是～」的意思。這個表達用於介紹、列舉、比較等情境，當你要說明多個項目時，會用來指第一個要素並加以說明。例如，「我要介紹三部電影。第一個是～」這樣的具體內容時會用到。此外，也可以用來指示答案或選項中的其中一個。

The first point is about the supply issue, and the second is about the demand imbalance.
第一個問題是供給方面的議題，第二個則是需求不均衡。

First off, we're going to discuss the budget. Secondly, we need to plan about the upcoming project.
首先，我們要討論預算。接下來，我們需要規劃即將到來的專案。

「The first point is」主要用於商業或學術場合。當你要針對特定主題或討論提出一系列重點時會使用這個表達。「First off」則常用於日常對話或較為輕鬆的場合。當你要開始列舉清單或步驟，或是在談話的開頭作為引言時會用到。

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回答

・The first one is

英語中表示「第一個是」可以用 "The first one is"。

The 是指「那個」的意思。
first one 指「第一個」。
is 則是「是」。

例如：
"I have three suggestions for our next project. The first one is to improve our marketing strategy."
（意思：關於下一個專案，我有三個建議。第一個是改善我們的行銷策略。）

可以這樣說。

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