請告訴我 「忍耐」 的英語！

・Endure it
・Suck it up.
・Bite the bullet.

I really want to eat sweets, but I'm on a diet now. I have to endure it.
雖然我真的很想吃點心，但我現在在減肥。我要忍耐。

「Endure it」的意思是「忍耐」「承受」。具體來說，它是指克服身體上的疼痛或困難、精神上的壓力等嚴峻狀況。例如，對於正在經歷嚴格訓練、辛苦工作或困難處境的人，它能用來表示「加油撐過去」的意思。此外，透過忍受這些情況，它也有達到堅強或成長的含義。

I really want to eat some sweets, but I'm on a diet so I'll just have to suck it up.
雖然我真的很想吃點心，但我現在在減肥。我要忍耐。

I really want some sweets, but I'm on a diet so I'll just have to bite the bullet.
雖然我真的很想吃點心，但我現在在減肥。我要忍耐。

Suck it up 和 Bite the bullet 這兩個表達指的都是忍受不愉快的情況，但在語氣上有些差異。Suck it up 是指在困難或不愉快的情況下不抱怨地面對，語氣較嚴厲，大家常用來對小孩或同伴說「忍耐一下」或「乖乖做」的意思。另一方面，Bite the bullet 則指必須面對無法避免的痛苦或困難決定，通常會用在更嚴重或重大的情況。

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・put up with
・stand
・bear

「忍耐」有上述的表現方式。

1.
I want to eat, but I'll put up with it.
我想吃，但我會忍耐。

「忍耐」可以用「put up with ～」這個表達方式來表示。
根據語境，有時可以用意思相同的「be patient」來替換。
I can't put up with her attitude.
I can't be patient with her attitude.
我無法忍受她的態度。

2. stand 這個詞也常用來表示「忍耐」的意思。
在日常生活中的對話中經常會出現這個用法。

3. 在正式場合則會使用意思相同的 bear。

例句
Parenting is really hard, but mother has to put up with it.
育兒真的很辛苦，但媽媽必須忍耐。

He's so selfish that I can't stand it anymore.
他太自私了，我已經無法再忍受了。

This burden is more than she can bear.
這個負擔已經超過她所能承受的範圍。

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