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・spruce up

句動詞「spruce up」為「整理儀容」。

Cambridge Dictionary裡有「to make someone or something cleaner and tidier or to improve his, her, or its appearance generally:（使某人或某物更乾淨、更整潔，或整體上改善某人的外觀）」這樣的解釋，因此我認為這個詞表示「整理儀容」是没錯的。

（例句）
I thought I'd have a shave and generally spruce myself up for the interview.
（我決定刮鬍子並整理好儀容去面試。）

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・to groom oneself
・to get oneself ready

英語的「整理儀容」可以用 "to groom oneself"
或 "to get oneself ready" 來表達。

groom oneself是
「整理自己的外表」
get oneself ready是
「準備、整理好自己」的意思。

以下為例句：
「Before going to the job interview, she made sure to groom herself and dress professionally.」
（意思：在去面試之前，她一定要打扮得漂漂亮亮、穿得看起來很専業。）

「I always get myself ready before leaving the house to make a good impression on others.」
（意思：為了給他人留下一個好印象，我總是會在離開家的時候整理好儀容。）

可以像這樣來表達。

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