請告訴我 「提高自我肯定感」 的英語！

・boost self-esteem
・increase self-esteem

在英語中，若要表達「提高自我肯定感」，可以使用
"boost self-esteem" 或 "increase self-esteem"

boost或 increase
意味著「增加」或「提高」。

self-esteem
意味著「自我價值感」。

例句：
「I grew up constantly being compared to my high-achieving siblings, so I want to boost my self-esteem and accept myself as I am.」
（意思：由於我一直被與表現優秀的兄弟姐妹比較，所以我想提高我的自我肯定感，並接受現在的自己。）

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・self-esteem

一直以來，我都被和表現優秀的兄弟比較，因此有很多自卑感。現在，我想要提高自我肯定感，並接受現在的自己。

Always I was compared with my bother and have a lot of complexes.
I want to get a self-esteem and recognize who I am.

self-esteem
self-respect

你可能聽過下面的「respect」
這個詞來自於 estimate（估計）這個單詞。

在這種情況下，我們可以這樣說：

you have high self-esteem.
you have low self-respect.

【重點】
self-confident 自信

這也包含了這樣的意思，請參考。

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