請告訴我 「整理心情」 的英語！

・collect myself
・get myself together

collect myself：重新振作、讓心情平靜下來、讓心情安定下來
get myself together：振作起來、找回自己、冷靜下來
第一個表達用於慌張、生氣或遇到不愉快的事情時，有「讓心情平靜下來」的語感，第二個則是在手忙腳亂的時候，有「讓自己冷靜下來、振作起來」的語感。

例句
I do yoga to collect myself.
我做瑜伽來讓心情平靜下來。

I take a deep breath and get myself together.
我深呼吸讓自己冷靜下來。
※「深呼吸」也可以用breathe deeply等方式來表達。

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・get my mind right
・reset my mind
・get my head straight

「我做瑜伽來調整自己的心情」在英文中可以說 "I do yoga to get my mind right" 或 "Yoga helps me reset my mind"。

Whenever I'm feeling down, I do yoga to get my mind right.
「每當我心情低落時，我就會做瑜伽來調整自己的心情。」

Yoga helps me reset my mind when things get tough.
「遇到困難的時候，瑜伽幫助我重新調整自己的心情。」

when things get tough: 「遇到困難的時候」的意思。"things" 是指「事情」或「狀況」的意思，而「get tough」則是「變得困難」的意思。

如果用比較口語或俚語、慣用語來表達類似的意思，可以用 "I hit the mat to get my head straight" 這個說法。

When things get tough, I hit the mat to get my head straight.
「遇到困難時，我會做瑜伽讓自己冷靜下來。」

在這個片語中，「hit the mat」是比較口語地表示去瑜伽墊上，也就是做瑜伽的意思，而「get my head straight」則是指「讓自己冷靜下來」或「整理思緒」的意思。

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