請告訴我 「消化良好的」 的英語！

・Easy to digest
・Light on the stomach
・Gentle on the gut

You should stick to easy-to-digest foods for a while.
你應該在一段時間內吃一些容易消化的食物。

「Easy to digest」字面上的意思是「容易消化」，但不僅可以用來形容食物，也可以用來形容資訊或想法。這表示資訊不複雜，容易理解。例如，當你要把複雜的科學概念解釋給一般人聽，或是要製作冗長報告的摘要時，都可以用這個詞。此外，在教學或做簡報時，讓資訊「easy to digest」也能幫助聽眾更容易理解內容。

You should eat food that's light on the stomach for a while.
你暫時還是吃一些容易消化，對胃溫和的食物比較好。

You should stick to foods that are gentle on the gut for a while.
你暫時還是吃一些容易消化，對胃腸溫和的食物比較好。

「Light on the stomach」是指容易消化、不會對胃造成負擔的食物或飲料。舉例來說，吃完重口味的餐點後，或是對胃比較敏感的人，會建議他們選擇較清淡的食物。

另一方面，「Gentle on the gut」則是指對整個消化系統，特別是腸道溫和的食物、飲料或藥物。這個表達方式強調某些食物或藥物不會刺激胃腸，也不會引起消化不良或腸胃問題。

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・Easy to digest
・Gentle on the stomach
・Easy on the gut

You should stick to easy to digest foods for a while.
「你暫時還是吃一些容易消化的食物比較好。」

「Easy to digest」的意思是「容易消化」，指的是食物或資訊等容易被理解或消化的狀態。在飲食的語境中，通常是指不會對腸胃造成負擔、容易消化的食物。另一方面，在資訊或知識的語境中，則是指複雜的內容被簡單整理後，變得容易理解。例如，可以用在「這本書連初學者都很容易理解（This book is easy to digest, even for beginners.）」這種情況。

You should eat foods that are gentle on the stomach for a while.
「你暫時還是吃一些對胃比較溫和的食物。」

You should stick with foods that are easy on the gut for a while.
你暫時還是吃一些容易消化的食物比較好。

Gentle on the stomach和Easy on the gut這兩個表達都指飲食對胃比較溫和、容易消化。一般來說，Gentle on the stomach比較常用於正式的對話或文件中。而Easy on the gut則比較常見於較為輕鬆的對話，特別是在年輕人之間，雖然意思相同，但語氣更輕鬆。

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・easily digestible
・easy to digest

「容易消化的」在英文中可以用 easily digestible 或 easy to digest 等來表達。

You should eat easily digestible food for some time.
（你暫時應該吃一些容易消化的食物。）

I basically eat easy to digest foods, so no problem.
（我基本上都吃容易消化的食物，所以沒問題。）

※順帶一提，「不容易消化」可以用 indigestible 來表達。

希望這些資訊對你有所幫助。

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