請告訴我 「保持平衡」 的英語！

・Maintain balance
・Keep things in equilibrium
・Stay centered

Maintaining a balance between work and childcare is really challenging.
要維持工作與育兒的平衡真的很困難。

「Maintain balance」的意思是「保持平衡」，指的是維持事物的均衡。不僅僅是物理上的平衡，也可以用在生活、工作、內心等各種情況和觀點。例如，為了健康而保持營養均衡，保持工作與私人生活的平衡，保持情緒的平衡等等。此外，也有「凡事過猶不及」的想法，因此也包含了適度平衡很重要的語氣。

It's really challenging to keep things in equilibrium between my job and parenting.
「要在工作與育兒之間維持平衡真的很困難。」

Trying to stay centered while juggling work and childcare is really challenging.
試著保持內心平衡，同時兼顧工作與育兒，真的很困難。

「Keep things in equilibrium」主要用來指事物、狀況或環境處於穩定、平衡的狀態。例如，均衡地管理專案的各個面向，或是為了避免朋友之間的衝突而保持中立立場等。

另一方面，「Stay centered」主要用於個人的精神或情緒狀態。意思是讓自己保持冷靜，維持平衡的狀態。例如，在壓力大的情況下也能保持冷靜，或是將情緒波動降到最低等。

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・to keep a balance between

單字方面，「維持A與B的平衡」是先將動詞「keep」和名詞「balance」結合，然後用介系詞「between」來連接要平衡的對象。本例中的對象是「work and childcare（工作與育兒）」。

句型方面，因為內容是「要～很困難」，所以「要～」的部分用to不定詞的名詞用法來表現，並用it to句型來完成。首先用「很困難：It's very difficult」這個基本句型（主詞＋動詞＋補語－補充說明主詞的詞語）來構成，to不定詞的名詞用法則是將介系詞「to」和前面解說的表現結合起來。

例如，寫成"It's very difficult to keep a balance between work and childcare."（要維持工作與育兒的平衡真的非常困難）就能表達你的問題意思。

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