Karl

Karl

2025/08/26 18:03

請告訴我 「營養失衡」 的英語!

開始一個人生活後,因為沒有自己煮飯,只吃自己喜歡的東西,所以想說「營養很不均衡」。

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Lily

Lily

Native Camp英語會話講師

TaiwanTaiwan

2025/10/02 18:49

回答

・Having an unbalanced diet
・Eating a nutritionally imbalanced diet.
・Nutritional imbalance

I've been living alone and only eating what I like, so I've been having an unbalanced diet.
「我一個人生活,只吃自己喜歡的東西,所以我的飲食變很不均衡。」

「Having an unbalanced diet」是指營養素攝取不均衡的飲食習慣。例如,幾乎不吃蔬菜和水果,只吃肉,或者相反地只攝取碳水化合物等飲食狀況。這個表現主要用於醫療或健康相關的對話、文章,以及討論減肥或改善生活習慣等情境。營養不均衡的飲食可能會損害健康,因此需要特別注意。

I've just started living on my own and I've been eating only what I like without cooking for myself. I'm worried I'm eating a nutritionally imbalanced diet.
「我剛開始一個人生活,沒有自己煮飯,只吃自己喜歡的東西。我很擔心我的飲食營養不均衡。」

Since I started living alone and only eating what I like without cooking for myself. I think I'm experiencing a nutritional imbalance.
自從開始一個人生活後,沒有自己煮飯,只吃自己喜歡的東西,所以我覺得我的營養很不均衡。

Eating a nutritionally imbalanced diet是指具體的行為或狀況。例如,用來指稱飲食不均衡的人,或是用來說明自己目前的飲食狀況。像是「最近完全沒吃蔬菜,我的飲食不均衡(I’ve been eating a nutritionally imbalanced diet recently because I haven’t had any vegetables at all.)」這樣的用法。

另一方面,Nutritional imbalance是指一般性的狀態或概念。例如,「營養失調會對健康造成不良影響(Nutritional imbalance can have harmful effects on health.)」或「他陷入了營養失調的狀態(He fell into a state of nutritional imbalance.)」這樣的語境。常用於一般性的討論、健康教育等場合。

Wang Yue

Wang Yue

Native Camp英語會話講師

TaiwanTaiwan

2025/10/02 18:49

回答

・my nutrition has been unbalanced

「營養不均衡」可以用 my nutrition has been unbalanced 來表達。

Ever since I started living alone, I eat whatever I like without cooking, so my nutrition has been unbalanced.
(自從開始一個人住之後,沒有自己煮飯只吃自己喜歡的東西,所以營養不均衡)

另外,「自己煮飯」可以用 cook for myself 或 prepare my own meal 等方式來表達。

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