請告訴我 「敞開心扉」 的英語！

・Let your guard down.
・Lower your defenses.

You can let your guard down. We're friends now.
你可以放下心防，現在我們已經是朋友了。

Let your guard down直譯是「放下自己的防備」，這個表達不僅指物理上的防衛，也包含了情感或心理上的開放。因此，當對方過度緊張或有戒心時，會用這句話來鼓勵對方放鬆、變得更開放。此外，也可以用來描述因為放下戒心而產生的短暫不注意或疏忽。

You'll enjoy yourself more if you lower your defenses a bit.
如果你能再放下心防一點，會玩得更開心喔。

「Let your guard down」是指暫時放下自我保護的心理或情緒狀態。主要用於人際關係或需要戒心的情境。「Let your guard down」讓人聯想到信任與安心感的成長，是一種正面的情境。相對地，「Lower your defenses」雖然意思相近，但語氣更直接且主動。這個片語常用於勸說、對立或爭論的場合，讓人聯想到接受或多半需要改變自己立場的情境。

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・open up
・open one's heart

「敞開心扉」在英語中可以用 open up 或 open one's heart 等來表達。

He's relatively the type to open up easily, so he has a lot of friends.
（他比較屬於容易敞開心扉的類型，所以朋友很多。）
※ relatively（比較地）

I don't have many friends because it takes me a while to open my heart.
（我屬於需要花時間才能敞開心扉的類型，所以朋友比較少。）

希望這能對您有所幫助。

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