NativeCamp.的英語學習Q&A網站

回答

・Lean meat
・Low-fat meat
・Lean protein

I've started paying attention to my diet for health reasons, so I'm eating lean meat these days.
我最近為了健康開始注意飲食，所以現在都吃脂肪含量較低的瘦肉。

「lean meat」是指脂肪含量少且蛋白質豐富的肉類部位。「瘦肉」被認為是追求「低脂肪」或「健康」飲食的人理想的選擇。
這個詞常用於健康導向的飲食、減重中的人、想要增肌的運動員或正在訓練的人。例如，雞胸肉、雞腿肉、豬里肌等都屬於瘦肉。

I've been watching my diet for health reasons, so I'm sticking to lean meat.
我為了健康正在注意飲食，所以都選擇吃脂肪較少的肉。

I've been paying more attention to my diet for health reasons, so I only eat meat with little fat, like lean protein.
我最近為了健康開始更加注意飲食，所以只吃脂肪含量較低的肉，也就是瘦肉蛋白。

"Low-fat meat"指的是脂肪含量較低的肉，著重於特定食材。
另一方面，"Lean protein"則是指所有脂肪含量較低的蛋白質來源，也可能包含肉類以外的蛋白質來源（如豆類、海鮮等）。

在日常對話中，如果是指特定食材會用"Low-fat meat"，如果是指各種蛋白質來源則會用"Lean protein"。

有幫助｜0