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回答

・I often wake up in the middle of ...
・I keep waking up during the night.

・「I often wake up in the middle of the night」是用來表達「我常常在半夜醒來」的說法。

例句
I often wake up in the middle of the night. It's such a hassle.
「我常常在半夜醒來。真的很困擾。」

・「I keep waking up during the night」則是用來強調這個行為一再發生。當你想說同樣的事情常常發生，也就是「一直」或「頻繁」的時候，可以用這個說法。

例句
I keep waking up during the night, and it's really affecting my sleep quality.
「我半夜一直醒來，真的影響到我的睡眠品質。」

另外補充，在英文裡也常用 "insomnia"（失眠症）這個詞。當說 "I have insomnia" 時，意思是「我有失眠症」，但通常指需要醫生診斷的情況。所以如果只是指半夜會醒來，不建議使用這個詞，比較適合前面介紹的用法。

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