請告訴我 「變得沒自信」 的英語！

・Lose one's nerve
・Get cold feet
・Chicken out

Despite my best efforts, I'm starting to lose my nerve because I'm not seeing any success.
儘管我已經很努力，但還是沒有成功，所以漸漸變得沒自信了。

「Lose one's nerve」直譯是「失去神經」，不過它的實際意思是「膽怯」、「失去勇氣」、「失去冷靜」等等。主要用於因為恐懼、壓力、或緊張，而陷入恐慌或失去自信。例如在簡報前、考試前、重要比賽等場合，因為緊張而無法保持冷靜時，可以用「Lose one's nerve」來表達。

I've been trying so hard but not seeing any success. I'm starting to get cold feet.
我一直很努力，但都沒有成功，所以漸漸變得膽怯了。

Despite my best efforts, I'm starting to chicken out because I can't seem to succeed.
儘管我已經盡了最大努力，但因為無法成功，我開始變得膽怯了。

Get cold feet和chicken out都表示變得害怕去做某事，但使用的情境和語感有所不同。Get cold feet通常指在做出重大決定或重要事件（例如結婚或換新工作）前，感到不安或恐懼。相對地，chicken out則比較通用。在任何情況下，因為害怕而放棄原本計畫都算在內。通常是出現在感到有危險、風險，或單純想避免不舒服的事情時會出現這種反應。

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・become weaker
・be discouraged

「變得沒自信」在英文中可以用 become weaker 或 be discouraged 來表達。

I'm becoming weaker and weaker because I'm not successful.
（因為沒有成功，所以我漸漸變得沒有信心。）

weak 不僅有「虛弱的」、「變弱的」意思，還可以表達「能力不足」、「不夠好」的意思。（作為俚語時，有時也有「有趣的」、「好笑的」意思。）

希望這些資訊對你有所幫助。

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