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回答

・get stiff shoulders
・one's shoulders are stiff

「肩膀痠痛」在英語中可以用 get stiff shoulders 或 one's shoulders are stiff 來表達。

Lately I get stiff shoulders severely. Is it lack of exercise?
（最近肩膀非常痠痛。是不是因為缺乏運動呢？）

I often get a massage because my shoulders are stiff because of my desk work.
（可能是因為長時間坐辦公桌工作，肩膀會痠痛，所以我常常去按摩。）

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