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回答

・refrain
・avoid
・try not to eat

- I'm on diet, so I refrain from sweets.
　因為我在減肥，所以在控制甜食的攝取。

- I avoid eating too much sweets.
　我會注意不要吃太多甜點。（avoid → 有「避免」和「注意」的意思）

- I'm watching my diet, especially trying not to eat too much sweets.
　我很注意飲食，特別是避免吃太多甜食。

"watch my diet" → 直譯是「監控我的飲食」，意思是很注意飲食。

"try not to" → 很常用來表示「盡量不要～」、「避免～」。

- I try not to spend too much money on clothes.
　我盡量不花太多錢買衣服。

- I try not to drink too much on weekdays.
　我平日盡量不喝太多酒。

＊＊＊ Happy learning! ＊＊＊

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