請告訴我 「要做好心理準備哦！」 的英語！

・Brace yourself.
・Be prepared.
・Get ready for this.

Brace yourself. I have a mountain of things to tell you since we last met.
做好心理準備，我從上次見面以來有一大堆事情想跟你說。

Brace yourself這個片語包含了「做好心理準備」或「要堅強面對」等意思。通常用在預告即將發生困難、嚴峻的情況，或是有令人驚訝的消息要告知時。例如，在傳達負面結果之前，或是在要告訴對方令人吃驚的消息前會用到。

I haven't seen you in forever and I have a ton to catch you up on. Be prepared!
好久不見了，我有很多事情想跟你分享。要有心理準備喔！

Get ready for this. I have so much to tell you!
準備好喔，我有超多事情要跟你說！

"Be prepared"和"Get ready for this"這兩個片語都是提醒對方要有準備，但語氣和使用時機略有不同。

"Be prepared"通常是針對一般情況或未知的可能性，提醒對方要有心理準備。多半用在還不確定會發生什麼事的時候，例如在黑暗的森林裡探險等無法預測的情境。

相對地，"Get ready for this"則是針對特定事件或情境，直接提醒對方要準備好。通常是即將發生什麼事已經很明確，或是即將揭曉時會用到。例如，在宣布驚喜派對即將開始時會用這句話。

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・you should be ready for it

因為有很多想跟許久未見的朋友說的話，所以如果要用英文表達「你要做好心理準備哦」的話，可以說：

you should be ready for it.
你應該要有心理準備去面對這件事

另外，我覺得用 get ready for it 也不錯。

you should get ready for it.

我個人比較常用 get ready。
大家會用哪一個呢？？？
選擇你覺得比較好用的那一個吧！

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