[VOA]健康によいと人気の氷風呂、科学的証明は生ぬるい

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VOA 「HEALTH & LIFESTYLE」の記事です。 アメリカのセレブに人気の冷水浴。リラックス状態を司る神経系や闘争・逃走反応を調整する神経系を活性化させ、新陳代謝が活発になるとされています。が、科学的根拠はまだ脆弱で、さらなる研究が必要とのこと。気分の問題かもしれません。
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