請告訴我 「精神跌入谷底」 的英語！

・at rock bottom emotionally
・at an emotional low

當你想用英文表達「心情跌入谷底」時，
可以用「at rock bottom emotionally」或「at an emotional low」這些表達。

rock bottom 的意思是「最低點、谷底」。
emotional 的意思是「情感的、情緒的」。
low 的意思是「低水平、低點」。

例如：
「Back then, I was at rock bottom emotionally.」
或
「Back then, I was at an emotional low.」
（那時候，我心情跌入谷底。）

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