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・heart rate increases
・heart rate decreases

英文的「心跳上升」是 "heart rate increases"
或 "heart rate goes up"。

而「心跳下降」是 "heart rate decreases"
或 "heart rate goes down"。

heart rate
「心率、心跳速率」的意思。
increases
是「上升；增加、增強」的意思。
goes up
也是「上升」的意思。
decreases
是「減少、減小、降低」的意思。
goes down
也是「下降」的意思。

使用範例
「My heart rate increases when I exercise.」
（中文翻譯：當我運動時，心跳會加快。）
「My heart rate decreases when I relax.」
（中文翻譯：當我放鬆時，心跳會減緩。）

可以這麼說。

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