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回答

・loose one's temper
・lose one's cool

在英語中，表達「氣到腦充血」（非常生氣或失去冷靜）可以用 loose one's temper 、lose one's cool 表達。

Realizing that they had betrayed me, I loosened my temper by anger.
（意識到他們背叛我，我氣到腦充血。）

He's the type that loses his cool easily, so he's not a good leader.
（因為他是那種容易暴怒的人，所以他不是很好的領袖。）

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