請告訴我 「你有心理準備了嗎？」 的英語！

・Are you ready for this? Are you ready to hear this news?
・Are you prepared to hear this news?
・Don't be shocked/surprised.

Are you ready for this?
Are you ready to hear this news?
上述不管是哪一句都是在表達「你準備好聽這個消息了嗎？」。
Are you ready for ~? 或 Are you ready to do ~? 指的是「你準備好做～了嗎？」。

Are you prepared to hear this news?
be prepared for/to ~也可以用來表示類似的意思。

Don't be shocked/surprised.（不要嚇到。）

最初的兩個答案略有不同，但在類似的情況下也可以使用。
I have something to tell you. Don't be shocked.
（我有件事要告訴你。不要嚇到。）

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