回答

・upset

有一個非常適合表示「心煩意亂的」的英文表達，叫「upset」。
它的意思除了「心煩意亂的」之外，還有「動搖」「情緒受到影響」等意思。

舉例：
「I heard my family was involved in an car accident and got upset」
（意思：聽到家人被卷入車禍，讓我感到心煩意亂的。）

「Why are you upset?」
（意思：你為什麼這麼心煩意亂的？）

這樣的表達方式很常見，記住它吧！

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