請告訴我 「每天做伸展運動，提升身體彈性」 的英語！

・stretch every day to increase flexibility

「每天做伸展運動，提升身體彈性」在英語中可以表達為 stretch every day to increase flexibility 。

As I get older, my body becomes stiffer, so it's important to stretch every day to increase my body's flexibility.
（隨著年齡的增長，我的身體變得越來越僵硬，所以每天做伸展運動以提高身體的柔韌性是很重要的。）

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