請告訴我 「趕上進度」 的英語！

・catch up on work
・make up for falling behind

「趕上進度」可以用 catch up 來表現。

I have to catch up on work.
『必須趕回工作上的進度』

make up for falling behind
make up for＝補償　falling behind＝落後、遲滯，　意味著『趕上進度』。

After a long break, I need to make up for falling behind.
『長時間的休假之後，我需要趕上進度。』

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