請告訴我「均衡飲食」的英語！

Thomas

2024/06/11 12:14

請告訴我「均衡飲食」的英語！

當你嘗試吃大量蔬菜、水果、瘦肉和乳製品時，你會說：「我每天都盡量吃均衡的飲食。」，這句話用英語怎麼說？？

Zhang Hui

Native Camp英語會話講師

Taiwan

2024/09/13 19:12

回答

・well-balanced diet

「均衡的飲食」在英語中可以表達為 well-balanced diet（diet在這裡意味著"飲食"）。

I try to eat a well-balanced diet every day, including lots of vegetables and fruits, lean meat and dairy products.
我每天都盡量吃均衡的飲食，包括大量的蔬菜和水果，瘦肉和乳製品。