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回答

・nutritious

「有營養的」在英語中可以用 nutritious 來表達。

You may be losing weight, but you need to eat nutritious foods.
（你可能正在減肥，但你需要吃有營養的食物。）

Doing your best doesn't just mean practicing, it also means eating nutritious food and getting sufficiently of rest.
（盡最大努力不僅意味著練習，還包括吃有營養的食物和充分休息。）
※ sufficiently（足夠）

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