回答

・lose weight

在英語中，「減肥」可以表達為
「lose weight」。

lose 的意思是「減少...」，
weight的意思是「體重」。

使用的例子可以是：
「I need to start to lose my weight because Christmas is coming」
（意思：聖誕節快到了，我需要開始減肥食）

這樣的表達方式可以用來描述減肥的行為。

在英語中，on diet的意思是「正在節食」

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