請告訴我 「減肥」 的英語！

・lose weight
・gain weight

我想知道如何減肥。讓我們來思考一下「減肥」在英語中該如何表達。

首先，表示體重的詞是 weight。發音為「weɪt」。
進一步來說，表示體重減少的詞是 lose weight。

I lost my weight because of stress.
我的體重下降是因為壓力太大。
【重點】表示體重增加在英語中是
gain weight。

兩個詞彙都是用來描述體重的，請記住並試著使用。

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