回答

・stay hydrated

想說「補充水分」，可以用「stay hydrated」來表達。
雖然「drink water」也可以表示相似的意思，但是這個並不是作為「喝水」的意思，而是常常被用來作為表示「補充水分」的意思來使用。

hydrated　攝入足夠水分的
stay hydrated　保持水分

Stay hydrated.
Hydrate yourself.
去補充水分。

It's important to stay properly hydrated even in winter.
It's important to stay hydrated appropriately, even in winter.
即使在冬天，充足的水分也很重要。

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