回答

・throw out the garbage
・throw away the trash

「丟垃圾」可以用英語 throw out the garbage 或 throw away the trash來表達。

Don't put it on the desk, throw out the garbage properly.
（不要把它放在桌子上，請好好地把垃圾丟掉。）

It's inefficient to have to go all the way to the first floor to throw away the trash.
（特地跑到一樓丟垃圾，這樣效率不高。）
※ all the way（特地）

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