回答

・punishment
・penalty

【punishment】= 懲罰，處罰;受罰
【penalty】=刑罰，懲罰，處罰

上面兩個單字常使用，也可以互換。

然而，當懲罰的對象是兒童時，"punishment"較常使用。
如果是運動方面的話，"penalty "會比較常使用。

例句
・Oh, no. you did it again! Are you ready to accept your punishment?
　不是吧！？你又來了？你準備好接受懲罰了嗎？
　
請參考。

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