回答

・take in

take in
在英語中，「攝取」食物、營養等可以用成語「take in」來表達。也有「放入內部」「吸收進身體」的意思。

例句
It is important to take in a balanced nutrition in the diet.
（在飲食中攝取均衡的營養非常重要。）

「take in」之外，還有更簡單但表達直接的詞，如「eat（吃）」「drink（喝）」

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