回答

・one's tension is relax

例句
When you take a deep breath, you say, "My tension is relaxed."
當我深呼吸時，想說：「緊張得到緩和」

在英語中，表達「緊張得到緩和」
"My tense feelings melt away."或"My tension is eased."以及"My tension is relieved."
等等。

至於「進行深呼吸」的表達，則有：
"breathe deeply" 或"draw a full breath"

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