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回答

・I'm at my physical and mental limit

當你想用英語表達「體力和精神力都耗盡了，所以『無論是肉體上還是精神上都達到了極限』」的時候，
可以這樣表達：

「I'm at my physical and mental limit」

「I'm at my」意味著「我是」，
"physical" 意味著「肉體上的」，「mental"意味著「精神上的」。

「limit」代表「極限」，"at my limit"則是「達到了我的極限」的意思。

我們也常常會用「limit」這個詞。

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