回答

・hold one's head up
・proud

「充满自信」可以用英文hold one's head up表現。
它指的是一個人無論在什麼情況下都昂首挺胸、自信地行事的方式。

You have put in a lot of hard work so far, so hold your head up and present it!
『到目前為止，你們已經付出了很多努力，所以請充满自信地宣布這一點。』

proudは"我很自豪"它可以用來表達挺起胸膛的意思。

He was proud of himself for all the practice he'd put in.
『他很自豪能夠展示迄今為止的訓練成果。』

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