請告訴我 「維持健康」 的英語！

・Stay healthy
・Stay fit

1. Stay healthy
「維持健康」

用英文表達「維持健康（的狀態）」時，最常見的說法就是「stay healthy」。
動詞 Stay 有保持某種狀態的意思。緊接著 healthy 這個詞，就有「保持健康狀態」的意思。

例句：
We have to stay healthy.
我們必須維持健康。

2. Stay fit
「維持健康」

另外，如果是著重於身體外觀或運動方面的健康維持，則會用「stay fit」這個說法。因此，想表達透過適度運動來保持健康狀態時，通常會用「stay fit」。

例句：
Let’s keep exercising and stay fit!
讓我們持續運動，維持健康吧！

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