回答

・Bend your upper body backward.

「把上半身向後仰」可以用英文Bend your upper body backward.來表達。


bend"的意思是「彎曲、向後彎曲、彎腰」"
upper body"的意思是「上半身」"
backward
的意思是「返回、向後、反向、緩慢前進」

Do preparatory exercises by bending your upper body backward.
『透過將上半身向後拱起來進行熱身運動。』

Begin the exercise by bending the upper body backward and stretching.
『開始運動之前，將上半身向後傾斜並伸展。』

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