請告訴我 「自我提升」 的英語！

・Self-study
・Self-improvement
・Personal development

I am dedicated to self-improvement.
我致力於自我提升。

自己學習（Self-study）是指不依賴老師或外部指導者，而是自己進行學習。這可以透過使用學校的教科書或參考書、利用線上教材、在圖書館閱讀參考文獻等多種方式來進行。自己學習的優點是可以按照自己的步調學習，並根據自己的興趣和需求選擇學習內容。另一方面，因為需要自我管理能力，所以規劃性和自我控制力變得很重要。當想要學習新技術或知識、準備資格考試等時，自己學習可以在許多情境下發揮作用。

My goal for this year is to focus more on self-improvement, such as reading more books and learning new skills.
我今年的目標是更加專注於自我提升，例如多閱讀書籍和學習新技能。

I am committed to personal development to grow and improve myself.
我致力於個人成長與自我提升。

Self-improvement和Personal development有類似的意思，但有些微的語感差異。Self-improvement著重於改善個人的技能或特質，被視為自我啟發的一部分。例如，追求更好的健康狀態、提升特定技能等都屬於這一類。另一方面，Personal development範圍更廣，指的是自我啟發的整體過程或旅程。這與職涯發展、教育、心理成長等人生各個層面有關。因此，母語人士在談論具體技能或特質的提升時，通常會使用self-improvement；而在指涉自我成長或整體人生進程時，則多選擇personal development。

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・better myself

「自我提升」可以用英文的 better myself 來表達。

例）

① I'm trying to better myself. 
我正在努力提升自己。

②I go to the gym every day to try to better myself.
我每天去健身房，為了讓自己變得更好。

說明）可以簡單地用 try to 這個表達方式。很多人可能認為 better 只是 good 的比較級，其實作為動詞時，也有「改善、讓～變得更好」的意思。

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